人體陰虛什么原因
病情描述：人體陰虛什么原因
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
人體陰虛可能是平時過度勞累，又或者是精神壓力過大，導(dǎo)致的睡眠不足，引起陰液的耗損，如果有長時間的性生活，有可能導(dǎo)致陰精受損，從而引起人體陰虛，還有可能與平時飲食生活沒有規(guī)律存在關(guān)系。
建議改善不良的生活以及飲食習(xí)慣，避免經(jīng)常性的熬夜，平時可以多吃一些滋補(bǔ)的食物進(jìn)行調(diào)理，比如山藥、玉竹、麥冬等。
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