女性陰虛咋調(diào)理
病情描述：女性陰虛咋調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人陰虛可通過調(diào)整飲食、調(diào)暢情志、藥物等方法綜合調(diào)理。
1、調(diào)整飲食：適當(dāng)多吃具有甘涼滋陰功效的食物，如百合銀耳蓮子羹、冰糖雪梨水、老鴨湯、冬瓜排骨湯等。
2、調(diào)暢情志：避免不良情緒的刺激，適當(dāng)多聽舒緩的音樂，多接近大自然，釋放不良情緒，保持良好心態(tài)。
3、藥物治療：遵醫(yī)囑選用滋陰功效的藥物，如大補(bǔ)陰丸、左歸丸、六味地黃丸等。
除此之外，還可通過有氧運(yùn)動(dòng)等方法自我調(diào)理；癥狀較為嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
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