吃維C曬太陽會變黑嗎
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
服用維C曬太陽一般是會變黑的。雖然維C可以起到美白皮膚，減少黑色素沉積的作用，但是如果讓皮膚直接暴露在陽光底下是很容易會變黑的。
在太陽比較大的季節(jié)外出，應(yīng)該要做好充足的防曬工作，可以擦防曬霜，也可以撐傘等，這樣可以預(yù)防曬黑或者曬傷。飲食上可以適當(dāng)?shù)某孕┚S生素含量豐富的食物。
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