請問醫(yī)生一歲半寶寶能吃黑豆嗎
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
一歲半的寶寶是可以吃黑豆的，可以給孩子吃黑豆粥或者黑豆豆奶，但是不能吃的過多。
黑豆營養(yǎng)豐富，富含蛋白質以及各種微量元素和維生素，具有營養(yǎng)神經、增強人體的抵抗力和免疫力、促進孩子各器官及系統生長發(fā)育的功效。但是黑豆中富含低聚糖，低聚糖很難被腸道所消化和吸收，會被細菌分解生成大量氣體。所以給孩子吃黑豆過量，有可能會導致孩子腹瀉、腹脹。
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