請(qǐng)問懷孕26周失眠正常嗎
病情描述：請(qǐng)問懷孕26周失眠正常嗎
醫(yī)生回答 (1)
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕26周失眠是正常的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候處于懷孕中期，孕婦很容易心情緊張、焦慮、心浮氣躁所以會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀。并且肚子持續(xù)增大所帶來的壓力也容易導(dǎo)致睡眠治療下降。
建議懷孕期間孕婦要保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)某鲩T散散步釋放壓力，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)練一下瑜伽。
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