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關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法

病情描述:關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 王軍
    王軍 副主任醫(yī)師
    鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法可以采取一些彎曲伸展運(yùn)動(dòng),也可以采取一些左右搖擺運(yùn)動(dòng)。鍛煉的過(guò)程中能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,也能夠起到活血化瘀的功效,從而可以改善手術(shù)后局部出現(xiàn)的腫脹和疼痛的癥狀。

    在鍛煉過(guò)程中有一些注意事項(xiàng),一般不能夠存在過(guò)度勞累的狀態(tài),飲食上需要多吃一些富含維生素或者膠原蛋白豐富的食物。

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