肩周炎康復(fù)運動怎么做
-
-
-
王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
肩周炎康復(fù)運動就是鍛煉關(guān)節(jié)的肌肉進行旋轉(zhuǎn)，比如吊單杠，每天鍛煉半個小時。還可以選擇瑜伽，能鍛煉柔韌性的同時，促進肩部關(guān)節(jié)活動，還可以選擇八段錦、太極等，每天飯后進行效果最好。
此問題主要是理療來緩解，局部按摩和推拿等，可以疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
-
-
-
陽江市中醫(yī)院 骨科
擅長：手術(shù)方面開展了全...
-
-
陽江市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
陽江市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長于四肢骨折、...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長各種復(fù)雜髖關(guān)...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科相關(guān)疾病診...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科
擅長：擅長背闊肌皮瓣及...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科
擅長：擅長骨與軟組織腫...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長斷肢（指）再...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事脊柱外科臨床...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：關(guān)節(jié)外...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長成年精...
-
-
如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個方面，第一是外治的方法。第二同時也可以用西醫(yī)的封閉方法。而... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號