山竹月經(jīng)期間可以吃嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥街瘛?/p>
山竹里含有豐富的維生素和其他礦物質(zhì)，都是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，山竹也具有解熱健脾的作用，月經(jīng)期間盡量不要吃辛辣刺激的和冰涼的食物，以免造成腹部著涼導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，可以多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，也可以喝姜糖水來(lái)緩解月經(jīng)期的痛經(jīng)。
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