早餐吃什么粥最養(yǎng)胃
病情描述:早餐吃什么粥最養(yǎng)胃
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
早餐的時候可以適當?shù)某砸恍┐竺字?、小米粥或者是山藥粥,是比較養(yǎng)胃的,如果比較喜歡吃咸的粥,可以適當?shù)某砸恍┢さ笆萑庵唷?/p>
平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐最好按時進行。早餐的時候要注意加強營養(yǎng),除了喝粥之外,也可以適當?shù)暮纫槐D袒蛘呤浅砸粋€雞蛋。
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