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子宮切除后，怎樣保養(yǎng)才不會(huì)顯老

病情描述：子宮切除后，怎樣保養(yǎng)才不會(huì)顯老
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    子宮切除以后具體的保養(yǎng)方式體現(xiàn)在日常飲食以及生活習(xí)慣方面，平時(shí)飲食可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂蜜等，也要適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，多喝牛奶。生活當(dāng)中要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，積極鍛煉身體，個(gè)人保持良好的心態(tài)，盡可能避免太大的情緒波動(dòng)。

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