老人便秘嚴(yán)重怎么辦吃什么好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老人便秘嚴(yán)重，可以多吃些粗纖維的蔬菜和水果，比如經(jīng)常吃的芹菜、菠菜、香蕉、橘子等。另外也可以多吃一些有潤(rùn)腸通便效果的食物，像黑芝麻、銀耳、紅薯等，平時(shí)可以吃些益生菌調(diào)理腸胃幫助緩解便秘。
平時(shí)一定要注意飲食清淡，不要吃上火、油膩的食物，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。
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老人便秘的原因及解決的方法有哪...
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老人一周不大便危險(xiǎn)嗎
于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
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老年人出現(xiàn)了便秘癥狀應(yīng)該了解是哪些原因引起，因?yàn)椴糠秩说谋忝厥遣涣忌盍?xí)慣引起，... 詳細(xì)?
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過(guò)程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
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