問題腸胃不好的人可以經(jīng)常吃茄子
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
胃腸不好的人可以經(jīng)常吃茄子。茄子通過爆炒或者是清蒸，可以起到清熱解毒的功效，并且還有利尿消腫的作用，另外茄子香糯可口，很容易被胃部消化，這樣有利于小腸吸收，可以及時的補(bǔ)充身體營養(yǎng)。但是平時應(yīng)該營養(yǎng)均衡，多吃易消化的食物，長期下去會起到養(yǎng)胃的效果。
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