絕經(jīng)后可以吃大豆異黃酮
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
絕經(jīng)后可以吃大豆異黃酮，能促進(jìn)雌性激素分泌，緩解焦躁不安等情況。
絕經(jīng)后不會(huì)懷孕，并且情緒總是暴躁，要學(xué)會(huì)控制。多注意休息，避免勞累過度，保證充足的睡眠。飲食上多補(bǔ)充豆制品和肉類等，來補(bǔ)充大量維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，來增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)鍛煉來提高免疫力。
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女性到了一定年紀(jì)之后卵巢功能會(huì)逐漸下降，而在卵巢功能下降的過程中可能就會(huì)出現(xiàn)某些... 詳細(xì)?
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