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來姨媽能不能吃桃子

病情描述:來姨媽能不能吃桃子
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    來姨媽之后能吃桃子。桃子性熱,有生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤腸通便的作用,適量的食用可以補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)食物中鐵的吸收。

    月經(jīng)期間要增加高鐵含量的食物,如紅糖、雞蛋黃、以及紅棗等,能夠養(yǎng)血補(bǔ)血,增加身體的抵抗力。經(jīng)期注意不能受涼,以免引起月經(jīng)不調(diào)。

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