涼風(fēng)吹多了肩膀痛
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
涼風(fēng)吹多了肩膀痛大多是因為冷風(fēng)進入到肩關(guān)節(jié)后，刺激到韌帶引發(fā)關(guān)節(jié)囊痙攣、水腫，會有肩膀痛的癥狀。
可以通過熱敷、針灸等物理療法來促進關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，可以有效的減輕關(guān)節(jié)囊的痙攣。生活中要注意保暖避免著涼，飲食上多吃鈣元素和維生素含量豐富的食物。
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