孕婦吃魚(yú)肝油有什么好處
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃魚(yú)肝油好處有很多，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，減少感冒發(fā)生，還能促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防胎兒畸形。
孕婦日常要保持充足的睡眠，多喝溫水，多補(bǔ)充豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，飲食方面要營(yíng)養(yǎng)全面，多曬太陽(yáng)，不要吃辛辣刺激性食物。
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魚(yú)肝油是從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等的肝臟中提煉出來(lái)的脂肪，是一種黃色并帶有腥味的物質(zhì)。魚(yú)肝油... 詳細(xì)?
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