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嬰兒體重偏胖怎么辦如何控制飲食

病情描述:嬰兒體重偏胖怎么辦如何控制飲食
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾海江
    曾海江 副主任醫(yī)師
    贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    嬰兒的體重偏胖,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,并且盡量的增加體育鍛煉,這樣能夠幫助有效的緩解身體發(fā)胖的現(xiàn)象。飲食方面盡量保證規(guī)律的作用餐習(xí)慣,而且不要暴飲暴食,保持營養(yǎng)均衡,多攝入富含膳食纖維和粗纖維等新鮮蔬菜和水果,能夠幫助控制體重。增加體育鍛煉,也有助于身體代謝。

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