月經(jīng)老是排不下來，吃什么能讓月經(jīng)排下
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)老是排不下來，可以喝紅豆湯、紅糖水，吃大棗，桃仁，黑大豆等。這些食物都具有活血化瘀、舒筋活血的功效，促進經(jīng)血的排出。一般情況下不建議服用藥物，如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)該去醫(yī)院做檢查。
在平時要吃一些清淡的飲食，保持情緒的穩(wěn)定，避免焦慮，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，注意保暖。
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