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茯苓真的能治失眠

病情描述：茯苓真的能治失眠
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt> <dd> <a target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般來(lái)說(shuō)茯苓能緩解失眠的癥狀。茯苓有一定的安神、養(yǎng)血的效果，在一定程度上能夠緩解失眠。

    失眠很有可能是精神衰弱或者精神緊張導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。睡前減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間，洗一個(gè)熱水澡放松身體也能提高睡眠質(zhì)量。