5歲兒童可以吃魚肝油
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
5歲兒童可以吃魚肝油，魚肝油可以幫助身體對鈣的吸收，其中也含有豐富的維生素，可以促進骨骼發(fā)育。
魚肝油雖然營養(yǎng)豐富，但也不可以過量服用，平時要注意飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡，也可以多做一些戶外體育運動運動，增強自身體質(zhì)，提高免疫力。也要注意保暖，避免著涼。
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