怎么知道月經(jīng)快來了
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)一般會出現(xiàn)乳房脹痛、腰酸、腹部不適和白帶的增加癥狀。
經(jīng)期注意保暖休息，避免劇烈勞動，保持充足睡眠，勤洗內褲，保持外陰清潔衛(wèi)生，期間要禁止性生活。建議經(jīng)期多食些含鐵質和蛋白質高的食物，如紅棗、魚類、豆類和奶類等，經(jīng)期避免洗涼水澡，禁止吃生冷的食物。
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怎么調理月經(jīng)不調
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16歲不來月經(jīng)正常嗎
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半年不來月經(jīng)怎么辦
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月經(jīng)推遲的原因
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紅糖月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝
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月經(jīng)持續(xù)時間長，可能是子宮憩室惹的禍。 詳細?
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