青菜能不能吃，母乳喂寶寶
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
母乳期間青菜可以吃的，青菜它含有多種維生素、微量元素，而且性情比較溫和，可以吃青菜的。青菜要燒得熟一點，爛一點，以免導(dǎo)致不消化的情況。
在母乳期間，產(chǎn)婦要吃一些易消化、易吸收的食物，盡可能避免一些產(chǎn)氣、脹氣的食物或者不消化的食物，建議飲食少量多餐。
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