1歲半的寶寶吃什么好
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一歲半的寶寶營(yíng)養(yǎng)需要豐富而又均衡,并不能只吃某一種或者某一類食物。可以給孩子吃各種新鮮的蔬菜和水果以補(bǔ)充維生素微量元素,吃各種魚類、蝦類、蛋類、奶類、瘦肉、豆制品等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃饅頭、米飯等高碳水化合物的食品補(bǔ)充熱量。各類食物需要相互搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。
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