拉韌帶可以長高
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
拉韌帶不可以長高，還容易拉傷，引起疼痛或者斷裂。
不能隨便拉伸韌帶，最好是在專業(yè)教練手下進(jìn)行，或者是每次運(yùn)動后適當(dāng)拉伸。如果想長高，先去醫(yī)院測量一下骨齡，再看身體缺乏哪些營養(yǎng)，從飲食和運(yùn)動兩方面結(jié)合，能盡快長高。而如果骨齡已經(jīng)閉合，長高的幾率不大。
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