月經(jīng)期間可以吃生蠔
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間一般可以吃生蠔，但是要注意攝取量。
生蠔里面含有人體所需的微量元素和維生素，吃了以后能夠補充身體所需的營養(yǎng)，并且還可以提高機體的抗病能力，但是生蠔屬于寒性食物，吃多了容易導致痛經(jīng)的癥狀發(fā)生。月經(jīng)期間還不可以吃辛辣刺激性的食物和油膩性的食物，而且還要注意腹部的保暖。
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