來例假的時(shí)候能吃枸杞
病情描述：來例假的時(shí)候能吃枸杞
醫(yī)生回答 (1)
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劉鳴 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
來例假的時(shí)候是可以吃枸杞的，但是不要吃得太多，吃太多就容易引起上火的癥狀。
月經(jīng)期間要注意腹部保暖，避免受涼，另外還要注意飲食，不要吃生冷或刺激性的食物，充分休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累導(dǎo)致經(jīng)期延長或失血過多，同時(shí)還要放松心情，避免情緒過于緊張。
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