怎樣快速緩解心悸心慌
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)要保持平靜的心情,良好的情緒等有助于緩解心悸心慌的癥狀。也可以通過呼吸新鮮空氣或者做深呼吸等措施改善心悸心慌的癥狀。如果是高血壓疾病引起的現(xiàn)象,可以通過降壓快速緩解癥狀。
注意休息,可以經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)體質(zhì),避免喝濃茶和咖啡等飲品。
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心悸如何調(diào)理
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