運動提高心率對身體的改變
病情描述：運動提高心率對身體的改變
醫(yī)生回答 (1)
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
運動提高心率對身體的改變是增加代謝和促進脂肪燃燒。在運動時控制好時間和幅度可以提高心臟功能，同時還會增加心率，使身體的代謝加快，在心率數(shù)值偏高之后還可以增加人體的代謝功能，會出現(xiàn)脂肪分解來達到調(diào)整體型和減肥瘦身的效果。
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