懷孕7個月吃什么菜好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕7個月可以吃韭菜炒雞蛋、青椒炒肉絲、西紅柿炒雞蛋、紅燒排骨、冬瓜排骨湯、雞湯等。孕期飲食只要做到營養(yǎng)均衡攝入，就能滿足胎兒的各項發(fā)育。
建議孕期不要吃太多的零食，油膩、油炸、辛辣、生冷食物盡量都不要吃，只有孕期吃的健康，才能讓胎兒發(fā)育的更好。
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