奶陣少了是什么原因
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
奶陣少了可能是由于精神過度緊張或者妊娠后疲憊所導致的。如果不注意飲食導致營養(yǎng)不良時，也會出現(xiàn)奶水少的情況。
平時要注意合理的搭配個人的飲食，可以多吃一些富含蛋白質的食物，同時也可以吃一些下奶的湯類，比如烏雞湯或者是鯽魚湯，能夠促進乳汁的分泌。
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