懷孕早飯吃什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕早飯可以吃牛奶、雞蛋、面包、餃子、面條、米粉、豆?jié){、包子、燕麥、五谷雜糧粥之類的食物。吃完早餐有1~2個小時后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧热缣O果、葡萄、火龍果、櫻桃、圣女果、柚子。
懷孕后每天都要吃早飯吃早飯，可以預(yù)防孕期低血糖的發(fā)生，也有利于胎兒的生長發(fā)育。
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