懷孕可以喝果汁嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕的時(shí)候是可以喝果汁。
果汁中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的維生素和多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素，也有助于胎兒的發(fā)育。建議懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，禁止喝冷飲和咖啡，可以多補(bǔ)充維生素的水果。
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