懷孕吃葡萄干
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕通常可以吃葡萄干。
葡萄干里面通常是含有大量的維生素C，而且還含有豐富的鐵元素，如果食用葡萄干的話，還有助于孕婦補(bǔ)充鐵元素的作用，所以孕婦是可以使用葡萄干的，而且也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的水果，并且還可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶和瘦肉等。
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