孕婦吃維生素能夠促進胎兒的健康發(fā)育,最好不要吃得過多。
懷孕期間要多吃一些新鮮蔬菜和水果,適當?shù)某砸恍〇|西或者是蛋類等食物,保持營養(yǎng)膳食攝入均衡,避免出現(xiàn)便食或者是挑食的現(xiàn)象。平常要避免飲酒或者是抽煙,還要保持良好的心情,適當做些運動鍛煉,比如散步或者練瑜伽。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù) 粵ICP備18024073號
聲明:本網(wǎng)站登載內(nèi)容出于傳遞健康信息為目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述,具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關專業(yè)人士。醫(yī)院醫(yī)生等信息來源于網(wǎng)絡,僅供參考,可能存在更新不及時,信息有誤等情況,請以醫(yī)院醫(yī)生確認信息為準。我們不承擔相關責任。如有錯誤,請聯(lián)系我們修改。