懷孕期間禁忌哪些食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間不能吃糖分過高的食物、油炸食物、辛辣食物、寒涼的食物，例如蛋糕、炸串、辣椒、螃蟹等，這些食物都不利于胎兒的生長和發(fā)育，所以在懷孕期間最好不要吃。
在懷孕時，要注意及時補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的水果和蔬菜，加強(qiáng)鈣的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，預(yù)防血栓和心血管疾病的發(fā)生。
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