懷孕應(yīng)該多吃什么菜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕應(yīng)該多吃胡蘿卜、黃瓜以及蘿卜等蔬菜，可以補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于孩子健康。
懷孕之后體質(zhì)比較突出，最好不要吃過于辛辣以及喝濃茶避免胎兒在宮內(nèi)發(fā)育受到影響。還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢以及適當(dāng)?shù)娜敉膺M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，有利于自身抵抗力增強(qiáng)，從而使孩子健康。
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