懷孕可以吃苦菊嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕是可以吃苦菊的。苦菊是比較常見食物，其中還有非常豐富的維生素以及纖維素，在吃后可以起到清熱去火的作用，在懷孕期間可以適量吃。
在懷孕后要做到營養(yǎng)均衡，吃苦菊期間還要適當補充一些蛋白質(zhì)，比如牛奶或者是雞蛋等都能快速補充身體所需營養(yǎng)，還能轉(zhuǎn)換營養(yǎng)給胎兒。
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