腳踝扭傷,瘀血浮腫
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝扭傷瘀血浮腫可以采用冰敷的方式來緩解局部的水腫,一天之后再采取熱敷的方式來促進(jìn)血液循環(huán),改善腫痛。也可以使用活血化瘀的藥膏進(jìn)行涂抹,口服消炎止痛的藥物。
出現(xiàn)了腫脹要避免運(yùn)動(dòng),臥床休息。休息時(shí)抬高腫脹的腳踝,可以幫助血液返流,減輕腫脹。不要吃刺激性的食物,會(huì)影響恢復(fù)。
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