睡覺中身體突然發(fā)冷
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺中身體突然發(fā)冷可能是由于所處的房間太過于寒冷引起的，也有可能是氣血比較虛弱引起的。
如果睡覺中身體突然發(fā)冷，可以多蓋棉厚的被子進(jìn)行緩解。必要時也可以起身適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動進(jìn)行緩解。在平時生活中也要多注意身體的保暖，不要待在寒冷潮濕的環(huán)境下，以免體內(nèi)寒氣增加。
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