青豌豆發(fā)芽了還能吃嗎對身體有影響嗎
病情描述：青豌豆發(fā)芽了還能吃嗎對身體有影響嗎
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
青豌豆發(fā)芽了一般是可以吃的，而且發(fā)芽后的青豌豆是屬于一種苗菜，是沒有毒的，通常不會對身體造成影響。
在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡，這樣能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。平時還需要根據(jù)自身情況多參加有氧運(yùn)動或者是戶外鍛煉，適當(dāng)鍛煉能夠達(dá)到強(qiáng)身健體。
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