長期喝大麥茶對身體好嗎
病情描述：長期喝大麥茶對身體好嗎
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
長期喝大麥茶對身體還是比較好的。
大麥茶中的營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的膳食纖維，氨基酸，礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，具有消溫解毒，健脾減肥的功效，還能夠起到通便和預(yù)防肥胖的作用。建議在平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多補充含有維生素的食物和水果，然后多注意運動。
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