中醫(yī)認(rèn)為哈欠不斷是怎么回事
病情描述：中醫(yī)認(rèn)為哈欠不斷是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
中醫(yī)認(rèn)為哈欠不斷主要是指氣血虧虛的表現(xiàn)，所以容易出現(xiàn)頭暈乏力，過度困倦，身體承重等不良癥狀。主要考慮休息狀態(tài)不佳或者是睡眠狀態(tài)下降導(dǎo)致的，需要通過藥物進(jìn)行睡眠狀態(tài)調(diào)理。
充足的睡眠，放松的心態(tài)，避免過度緊張，飲食上盡量少吃油炸和辛辣刺激的食物，對(duì)于癥狀的消除很有利。
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