早上空腹吃桃子好嗎,早上空腹能吃桃子嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上空腹吃桃子是不好的,盡量不要空腹吃桃子。
桃子是屬于比較常見的水果,其中含有豐富的營養(yǎng),還有豐富的維生素,鈣,鐵,磷,維他命等多種營養(yǎng)元素,有效的補充體內(nèi)需要的營養(yǎng)成分,但是空腹吃桃子會導致腸胃出現(xiàn)不適,建議最好是吃完早餐之后再吃桃子,避免影響到腸胃系統(tǒng)。
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