益生菌是否適合老人吃嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
益生菌是比較適合老人吃的。因為老人隨著年齡的增加,胃腸道的蠕動功能會出現(xiàn)明顯的減弱,而通過益生菌的攝入可以有效的促進胃腸道的蠕動,從而改善便秘及消化不良等不適的癥狀。益生菌的主要功效就是調(diào)整菌群,對身體并不會產(chǎn)生太大的副作用,所以老年人也是比較適合吃的。
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