花生吃多了對身體健康有問題嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
花生吃多了對身體健康造成影響。因為它是高脂肪、高熱量的東西，多吃會變胖，而且如果有高血脂、高血糖等，盡量少吃，會導(dǎo)致血脂粘稠，加重病情。
花生有豐富的營養(yǎng)，維生素和蛋白質(zhì)等，適當攝入對身體很好。但是盡量要做熟，不能吃生的，以防有寄生蟲，造成細菌感染。
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