甘蔗吃多了會上火嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
甘蔗吃多了是不會上火的。
甘蔗是屬于比較常見的食物，有清熱去火的功能，其中含有豐富的果糖、B族維生素、維生素C，同時還含有一定的鈣，鐵，磷等多種營養(yǎng)元素，可以有效的補充體內(nèi)的營養(yǎng)成分。建議在平時的時候盡量養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，保持食物的清淡，禁止飲食辛辣或者刺激性的食物。
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