人總是困是怎么回事
病情描述：人總是困是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
人總是困，可能是從事的夜間勞作比較多，長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差，大腦長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，出現(xiàn)總是犯困的現(xiàn)象。也可能是飲食結(jié)構(gòu)過(guò)于單一，不能充分提供身體各個(gè)機(jī)能所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)流失，使機(jī)體免疫力下降，容易被病毒、細(xì)菌感染，出現(xiàn)各種病癥，也會(huì)有時(shí)常犯困的不適感。
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