西洋參能改善睡眠
病情描述：西洋參能改善睡眠
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
西洋參一般不能夠改善睡眠。西洋參通常能夠起到清火除煩的作用，并且還能夠養(yǎng)胃生津，可以改善陰虛內(nèi)熱或者是咽干口渴等現(xiàn)象。
改善睡眠可以在晚上睡覺(jué)之前喝杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，也可以遵醫(yī)囑口服安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理，能夠起到緩解的作用，平時(shí)要避免過(guò)度緊張。
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