大棗吃多了上火
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下大棗吃多了會上火。
大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可以用來治療氣血不足，乏力，失眠的癥狀，而且大棗中含糖分比較多，可能會出現(xiàn)蛀牙的情況。在平時生活中要適當(dāng)?shù)姆?，對于上火、體質(zhì)偏熱等人群應(yīng)慎用。在平時要吃清淡易消化的食物，多喝水，規(guī)律作息，吃一些新鮮的水果和蔬菜，增加機(jī)體免疫力。
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