蓋被子腳出汗不蓋就涼是咋回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
蓋被子腳出汗不蓋就涼，可能是被子不合適，可以選擇稍微薄一點(diǎn)的就可以。還可能是身體比較弱或者營養(yǎng)不良造成的缺鈣。
最好是飲食上多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃豆制品、肉類等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素等，必要時配合鈣制品來增強(qiáng)體質(zhì)。平時要防寒保暖，避免著涼，還可以適當(dāng)運(yùn)動來通過免疫力。
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